職場、プライベート共に、周りの目を気にしてしまう性格の方。人に嫌われないように相手に合わせた答えを出し常に悩んでいる。一方でそんな自分に疲れを感じている。自分には自信がない。こんな自分から打破したいという悩み。
【カウンセラーのコメント】
このようなクライアント様は、カウンセラーの私にも嫌われないよう気を使っているのがすぐに伝わりました。常に「他人軸」で生きているんですね…これでは本来の自分を見失い、それは疲れますよね。一度や二度のカウンセリングでは中々変化は感じにくいので、まずは自分のやりたいことや好きなことを思い出してもらう作業からスタートしました。
定期的にカウンセリングを受けて頂いております。
このクライアント様は、自分の得意不得意を知らずお仕事なさっておりました。元々の性格が引っ込み思案で人前に出たり、お話するのが苦手で、人のお世話をすることも好きではないタイプの方。
【カウンセラーのコメント】
心理学、エゴグラムで彼女の性格を分析した結果、この方の今の仕事は向いていないことが発覚しました。
親の勧めで決めた職業でしたが、彼女には不向きな職業だったんですね。
それは毎日苦痛でしたよね。この方は自分を知った上で職業を変えました。
10年お付き合いした彼とお別れした方です。結婚前提で同棲していましたが、彼女の方からお別れを選択しました。お別れしたことは後悔していないのですが、一緒にいた時間が長かったため、情が邪魔をして次に進めずにいました。
そんな中、出会いはあり少しずつ前進しています。
【カウンセラーのコメント】
優しい彼女だからこそ情が邪魔をしていたんですね。優しいからお別れも相当悩んだようです。今は新しい彼が出来ました。それでも現在進行で時々カウンセリングを受けてます。
心のエステだそうです。
恋愛がいつも上手くいきません。どうしても不倫になってしまいます。
【カウンセラーのコメント】
何度かカウンセリングを受けていただきました。
なぜ不倫に至ってしまうのかの深層心理と、今までの恋愛傾向などを聞き出しサポートしました。
誰にでも癖があるように、恋愛にも癖はあります。それを知っているか知らないかでは、大きく違います。
「癖があるからダメ」というわけではありません。安心してください！
結婚後、主人の転勤で慣れない環境に移ったことが事の発端です。はじめは環境のせいかと思っていましたが、違うことに気づきました。自分の言動を直せば相手も変わってくれると信じていましたが、振る舞いは悪化する一方です。
主人が帰宅する時間になると、心臓がバクバクしてきます。聞かれたことに答えると、何を言っても怒られます。八つ当たりがひどくなり、物にあたるようになり、最後は暴力に変わってしまいました。
【カウンセラーのコメント】
カウンセリングの最中もご主人から電話が来ていて、見張られていると泣いていました。
何度かのカウンセリングを経て、やっと心が温かくなってきたようです。
幼少期に痴漢に遭い、それから男性不信になってしまいました。
【カウンセラーのコメント】
そろそろ結婚適齢期だというご本人。婚活パーティーや友達の紹介などで婚活はしているものの、痴漢に遭ってから男性との距離が近くなるとびくびくしてしまうと言います。
いろいろご本人から聞いたところ、結婚したいという意志はなく、周りがしろと言うのでしないといけないと思っているとのこと。
親の期待もあるので心苦しいらしく、そのことも含め少しずつサポートしています。
話すことが苦手なクライアント様。楽しい話をしないといけない皆はニコニコ話をしていても、自分は楽しい話ができない、どうして良いか分からないという内容です。
【カウンセラーのコメント】
人には苦手があるもの。人と比べない。話すのが苦手なら聞くときにうなずいたり、合図地を打ったりと聞き上手になればいい。
誰しもが心が疲れることはあります。ただ、体の疲れと違い、中々気づきにくいかもしれません。
特に日々、一生懸命な人や、多少無理ができてしまう人、我慢が癖になっている人等です。これは積み重ねによって心が疲れてしまって、本人も気づいたら…なんてこともあります。内容は人それぞれです。少しでも楽になるサポートをさせて頂きたいです。
精神科に通院している方でも、並行してカウンセリングを受けられます。
迷わずいらしてみてください！
10人いたら、みんなお悩みは違うのです。
